نصائح للقضاء على التجاعيد والتخلص منها
عزيزتي .. هل تعانين من كثرة انتشار التجاعيد على بشرتك ؟ وهل تبحثين عن طريقة لحل هذه المشكلة ؟ يقدم لكِ خبراء التجميل بعض النصائح التي تساعدك في إزالة التجاعيد والقضاء عليها تماماً : - ارتدي القبعات والنظارات الشمسية، ليست لأنها موضة وإنما للوقاية من أثر أشعة الشمس.
- لا تدخني فالتدخين يضيف سنوات لعمرك تبدو على وجهك بجانب ظهور التجاعيد حول منطقة الفم واصفرار الأسنان.
- استعملي الدهانات الواقية من الشمس لمنع الضرر الذي تسببه الشمس للجلد وللوقاية من سرطان الجلد ، ولا تنسى منطقة الرقبة واليدين إذ إن ظهور التجاعيد عليهما يسبب التعرض للشمس يجعلك تبدين أكبر بكثير.
- لا تتناولي المشروبات الكحولية فهي تسبب التجاعيد بالإضافة إلى إضرارها الكثيرة الأخرى.
- ضعي ماكياجاً حديثاً ومتطوراً بصفة منتظمة ، فإذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاجين إلى كريم أساس يحتوي على الزيت بدلاً من الماء، ذلك الذي كنت تستعملينه وأنت صغيرة.
- الورود جميلة، بجانب فائدتها في التجميل، فماء الورد يجعلك تبدين أكثر جمالاً ، ويقول خبراء التجميل، أنه لا شيء أفيد من ماء الورد للعناية اليومية بالبشرة ولتنظيف الوجه ومنع التجاعيد.
- أكثري من شرب المياه ، وذلك لحفظ البشرة من الجفاف ، كما أن المياه تغسل السموم مما يجعل البشرة نضرة.
- ضعي دائماً مرطباً على الوجه بعد غسله وبدون تجفيفه تجفيفاً كاملاً ، وإذا كانت بشرتك جافة فهذا لا يعني أنه ستكون لك تجاعيد كثيرة ولكن وجود بشرة رطبة تجعلك تبدين أصغر.
- تناولي فيتامينات (أ-a، ب-b، هـ-e)، فهي تحمي من التجاعيد والشيخوخة.
- إن أقنعة الوجه التي تستعمل أحياناً وليست كل يوم تحتوي على أحماض مثل حمض اللاكتيك (اللبني) وحمض الستريك (الليموني) تجعل الجلد طرياً.
